Ya. Mesti. Dan setiap hari.
Suplemen ini ada di dalam makanan kita tetapi tak mencukupi. Apatah lagi makanan yang telah diproses.
Tambah pula sekarang kononnya suplemen ini telah ditambahkan ke dalam telur, susu, makanan bijirin dan yogurt. Gimik ! Jangan mudah percaya. Iklan tetap iklan !
Jadi, apakah suplemen tersebut?
Minyak ikan Omega - 3
Ia mestilah dari ikan. Sumber sayur2an adalah tidak mencukupi. Omega-3 dari sayur2an bukanlah jenis EPA atau DHA. Sedangkan inilah asid lemak Omega-3 yang paling penting.
Apakah kelebihan minyak ikan Omega-3 ?
- menambah rasio kolesterol baik
- anti-stress
- anti-penuaan
- kuku yang kuat dan kulit yang lembut
- kesihatan mata
- masalah sendi
- menambahbaik mood
- meningkatkan metabolisme
- menajamkan fokus dan minda
- memperbaiki sistem imun
- efek anabolik terhadap otot
- mengurangkan degradasi otot
Nah...apa yang anda tunggu lagi ? Mulakan makan suplemen minyak ikan Omega-3 tiga kali sehari...SETIAP HARI !
Salam selamba,
Dr Muhammad
No comments:
Post a Comment